报名热线:0371-60166687

1833-9999-038

河南嵩山少林寺武术学校是少林寺为了弘扬少林禅武文化适应国际化发展而创建的一所由少林寺主办的..[详细]

  • 少林寺文武教育集团张校长的禅武经历
  • 释永信大和尚
少林禅武医文化

少林禅武医文化起源于一千五百年前,达摩祖师自天竺(古印度)东渡来华,在嵩山达摩洞面壁长达九年。其传法旨在教化众生、体悟自身、以善为本,教化世人通过修行锻炼身体、静虑反

  少林禅武医文化起源于一千五百年前,达摩祖师自天竺(古印度)东渡来华,在嵩山达摩洞面壁长达九年。其传法旨在教化众生、体悟自身、以善为本,教化世人通过修行锻炼身体、静虑反省、去除心魔。发展至今,达摩流传下来的少林文化所讲求的众生平等、利乐有情,已远远超出了地域和国界的限制。另一方面,随着文化和历史的演变,中国禅宗宣扬的已不再是古印度的佛教文化,其中也融入了中国儒教、道教的思想,具有极其深厚的文化底蕴。所以,少林文化也是儒、释、道三教合一的传统文化的体现。而少林禅武医文化,重点是讲人们如何通过修行,提升身心健康。

  在生活中,禅武和禅医都是修禅的一种表现。少林的禅武不同于社会上流传的一些示范性表演和竞技比赛,也非练四肢发达、武功争斗。禅武医是讲求通过练武来调整人们的身体和气血,使身体动静结合,达成一致,促进身心协调发展,让世人每天都能愉快地生活和工作。禅武医亦是强调通过修行去探寻大脑、内脏、经络和气血运行的规律,真正体悟自身。所谓“禅”,即是人的心性,象征着美好和光明。禅是正品德、洗心性,帮助人们了解自己的心理和生理状况,并加以调整。修禅就是要去除心魔,保持身心健康,成为一个自然自在、美好的、光明的人。

  何谓“禅武”?“禅”即是觉悟,“武”即是通过觉悟和运用人体的经络脉象,使身体达到一种健康的极限。在平时的行、站、坐、卧过程中,我们都可以通过练武来调节自己的心性和身体,主要的方法有气化疗法和饮食养生。人生在世,有赖于生命的气机,万物都离不开气,所以禅武着重于练意、练心、练气。我们可以通过练武修行来调节人的身心,使人窍通、心静、身体舒适。心静自然得气,气血自然畅通。练武的方式既可以是静止的、自然的,也可以是自为的演练,科学的方法使人达到轻松自在的状态。如今,城市中的人们不规律的工作、不合理的饮食方式和搭配,造成了许多功能性的身心障碍。素食养生是少林医学的一项重要方法。病从口入,生病往往是因为摄入不适当的食物,对身体产生刺激所导致。而这些疾病,又会给人带来痛苦和烦恼,使身心难以协调。经过一系列临床研究和科学实验,禅武医已系统地整合出一项身心健康疗法,详细记述了禅修、饮食、通窍、内养功等修行方法,使人们能够懂禅、通武、明医理。

最新动态|收费标准|常见问题|导师心语|招生简章|功夫展示|联系我们|返回首页